- یک افزودنی جالب به آب آشامیدنی/ از کاهش وزن تا پوست سالم
- نشانه هایی که می گویند شما فرزند مورد علاقه پدر و مادرتان هستید!
- چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
- کشف یک سر تبر متعلق به ۴۵۰۰ سال قبل در ایران، با مجسمه شیر نر ایرانی که در حال دردیدن گاو است / مجسم
- با این روش سردی معده را درمان کنید
- توصیه های مهم پزشک آمریکایی درباره سرطان
- ترکیب سوره بقره
- خواص عجیب یک تخم خربزه
- منیزیم باتری سلولهاست: کاهش وزن و حل مشکل نفخ
- چه زمانی باید نگران گردن درد باشیم؟
آخرین مطالب
امکانات وب
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، مشخص شده است که ترک نوشیدنی های الکلی می تواند فواید سلامت قابل توجهی را برای فرد به همراه داشته باشد. در ادامه قصد داریم برخی از این فواید را ارائه کنیم.
وزن کم می کنید
پس از یک روز طولانی در سر کار نوشیدن یک نوشیدنی الکلی شاید به فراموش کردن سختی های کار کمک کند اما کالری موجود در این نوشیدنی ها می توانند به اضافه وزن و چاقی شما منجر شوند. یک آبجو 12 اونسی (355 میلی لیتر) حاوی 150 کالری است و این در شرایطی است که کوکتل های میوه ای حاوی قند هستند.
اگر به طور مرتب نوشیدنی های الکلی مصرف می کنید، این کالری آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : ترک,ترک الکلیسم,مرکز ترک,کلینیک ترک,مراکز ترک, در تهران,کمپ ترک,علائم ترک,کلینیک ترک, تهران,چگونگی ترک,قرص ترک الکل, نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 173 تاريخ : پنجشنبه 22 مهر 1395 ساعت: 16:18
شاید شما هم با افرادی برخورد داشته اید که پیش از وقوع توفان از آن آگاه می شوند زیرا توفان را در استخوان های خود احساس می کنند. اگرچه ممکن است تصور کنید این افراد انسان هایی عجیب یا دیوانه هستند اما مشخص شده است این احساس می تواند درست باشد.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ام‌ان‌ان"، بروز تغییرات در فشار هوا که همراه با توفان و تغییرات در الگوهای آب و هوایی رخ می دهند می توانند بدن ما را تحت تاثیر قرار داده و بسیاری از مردم در مقایسه با دیگران حساسیت بیشتری نسبت به این تغییرات دارند. در ادامه برخی روش هایی که تغییرات در فشار اتمسفر می تواند بدن آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : اطلاعات جالبی در مورد جیوه, نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 174 تاريخ : پنجشنبه 22 مهر 1395 ساعت: 16:18
داشتن همسری خسیس سئوال: وقتي با شوهرم به خريد مي روم تا چند روز بعد دعوا داريم، مي گويد از خريد کردن خوشش نمي آيد، براي هر کالايي حاضر به پرداخت پول نيست و مدام غر مي زند که خريد اين کالاها براي زندگي ضروري نيست در صورتي که احساس مي کنم مشکل او خسيس بودن است، نه غيرضروري بودن کالاهاي خريداري شده.همين که قرار مي شود براي خريد کردن از خانه بيرون برود، اعصاب خردي هايش شروع مي شود. انگار علاقه اي براي خريد وسايل مورد نياز خانه ندارد. بيشتر از همه خودش را اذيت مي کند و مدام با خودش غر مي زند. وقتي دستش را در جيبش مي کند تا پولي را به همسر يا فرزندانش براي خرج ه آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : با شوهر دروغگو چه کنم,با شوهر بداخلاق چه کنم؟,با شوهر خیانتکار چه کنیم,با شوهرم مشکل دارم,با شوهرم قهرم,با شوهرم چگونه رفتار کنم؟,با شوهر لجبازم چه کنم؟,با شوهر خواهرم رابطه دارم,با شوهرم دعوام شده,با شوهرم حال کردم, نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 168 تاريخ : پنجشنبه 22 مهر 1395 ساعت: 16:18
برای سالیان متمادی، در هر زمان ممکن به حذف چربی از رژیم غذایی خود ترغیب می شدیم. بر همین اساس، رژیم غذایی ما به سمت مواد غذایی کم چربی تغییر جهت داد. اما این تغییر به سالم‌تر شدن هرچه بیشتر ما منجر نشد زیرا به همراه چربی های مضر، مصرف چربی های سالم نیز قطع شد.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هاروارد"، بدن انسان به دریافت چربی ها از مواد غذایی نیازد دارد زیرا یک منبع اصلی برای انرژی محسوب می شود. چربی به جذب برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن انسان کمک می کند. چربی برای ساختن غشاهای سلولی و غلاف هایی که اعصاب را احاطه می کنند، نیاز است. این ماده ب آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : چربی خوب,چربی خوب وچربی بد,چربی خوب خون,چربي خوب,چربی خوب و بد خون,چربی خوب وبد,چربي خوب و بد,چربی خوب چیست,چربی خوب و بد چیست,چربي خوب و بد خون, نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 168 تاريخ : يکشنبه 11 مهر 1395 ساعت: 11:11
به نقل از "کر2"، هنگامی که به یک عفونت باکتریایی مبتلا می شویم، تعداد اندکی از ما استفاده از گیاهان دارویی را مد نظر قرار می دهند. اما با توجه به تاثیرگذاری آنها در درمان طیف گسترده ای از عفونت ها شاید بهتر باشد از گیاهانی که دارای خاصیت دارویی هستند هر چه بیشتر استفاده کنیم. در ادامه با چهار نمونه از بهترین گیاهان دارویی ضد باکتری بیشتر آشنا می شویم.
سیر
سیر به واسطه آثار گسترده ضد باکتری خود شناخته شده است. طی یک مطالعه، پژوهشگران ارزش آبگوشت سیر و توانایی آن در مبارزه با عفونت ئی کولای را ارزیابی کردند. آنها دریافتند هرچه میزان سیر بیشتر باشد، تاثی آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 173 تاريخ : يکشنبه 11 مهر 1395 ساعت: 11:11
ادرار کردن یکی از روش های دفع سموم از بدن انسان محسوب می شود که مسئولیت آن بر عهده کلیه ها است. از این رو، ادرار می تواند اطلاعات خوبی را درباره شرایط سلامت انسان ارائه کند. رنگ ادرار می تواند نشانه خوبی برای تشخیص مناسب بودن شرایط سلامت و یا وجود عاملی نگران کننده در نظر گرفته شود.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ول اور دای"، رنگ ادرار می تواند نشان دهد آیا بدن به اندازه کافی آب دریافت کرده است و یا در برخی موارد نشانه هایی از یک بیماری جدی را نمایان سازد. در ادامه قصد داریم اطلاعات بیشتری درباره رنگ های مختلف ادرار و دلایل آنها ارائه کنیم.
رنگ آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : به رنگ ارغوان,به رنگ خدا,به رنگ صدف,به رنگ ارغوان فیلم کامل,به رنگ انار,به رنگ ارغوان دانلود,به رنگ طلا,به رنگ آسمان,به رنگ پدر,به رنگ عشق, نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 183 تاريخ : يکشنبه 11 مهر 1395 ساعت: 11:11
یک داروساز با اشاره به اینکه اگر 3 روز استامینوفن مصرف کردید و سردردتان بهتر نشد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید، گفت: مصرف بی رویه مسکن علائم بیماری را مخفی می‌کند.نوشین محمد حسینی در ارتباط با موضوع قرص‌های سرماخوردگی اظهارداشت: قرص سرماخوردگی علاوه بر استامینوفن، داروی ضد حساسیت و ضد احتقان هم دارد و افراد دچار فشار خون بهتر است مرتب فشار خون را اندازه گیری کنند زیرا اثر داروی فشار خون را کم می کند.وی در مورد اینکه در ماه چند عدد استامینوفن ساده برای رفع سردرد می توان استفاده کرد؟ گفت: اگر شما 1 ، 2 و 3 روز استامینوفن مصرف کردید و سردردتان بهتر نشد و آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : افرادی که لاغر شدند,افرادی که چشم برزخی داشتند,افرادی که یک بیضه دارند,افرادی که لاغر کردند,افرادی که چشم برزخی دارند,افرادی که مسلمان شدند,افرادی که زنده شدند,افرادی که یک کلیه دارند,افرادی که لاغر شده اند,افرادی که طبع گرم دارند, نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 160 تاريخ : يکشنبه 11 مهر 1395 ساعت: 11:11
افراد باهوش چگونه انداحتمالاً بهترین ایده این است که بدون توجه به دیگران، در جهت پیشرفت خود و بالابردن سطح آگاهی رفتار کنیم. اما خوب است بدانیم که چه افرادی در نگاه دیگران باهوش به نظر میایند؟ نشانه های مختلفی برای تشخیص باهوشترین فرد در یک جمع وجود دارد. با هم نگاهی می اندازیم به 6 نمونه از آنها.1. افراد باهوش، خوش فکر بودن و ذکاوتشان را فریاد نمیزنندتواضع یک اصل مهم است. اگر دقت کرده باشید مردمی باهوش شایستگی های خود را دست کم میگیرند و این در حالیست که افراد نادان توهم خود بزرگ بینی دارند. جالب است بدانید که این یک پدیده واقعی اثبات شده است که به نام آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 208 تاريخ : يکشنبه 11 مهر 1395 ساعت: 11:10
به گزارش "ورزش سه"، در جام جهانی فوتسال سال 1992 تیم ملی ایران با حضور بازیکنانی مثل بهزاد غلامپور، محسن گروسی، اکبر یوسفی، آرش نوآموز، علی‌اصغر مدیرروستا، حمید بابازاده، صادق ورمزیار، محمود سجادی، سیدمهدی ابطحی، مجید صالح، اصغر اکبری و سعید رجبی توانست با صدرنشینی در گروه B که تیم‌های هلند، ایتالیا و پاراگوئه در آن حضور داشتند به جمع 8 نیم نهایی برسد و در این مرحله نیز در گروه اسپانیا، بلژیک و لهستان با سه پیروزی در جایگاه اول بایستد و به مرحله نیمه نهایی صعود کند. ملی پوشان فوتسال 1992 ایران به سرمربیگری محمد مایلی‌کهن در این مرحله با نتیجه 4 بر 2 مغ آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 162 تاريخ : چهارشنبه 7 مهر 1395 ساعت: 13:02
ویتامین B یک ترکیب محلول در آب است که شامل انواع مختلفی می شود و در مواد غذایی سرشار از پروتئین یافت می شود. ویتامین B در مواد غذایی مانند سویا، هویج، تخم مرغ، و گوشت قرمز وجود دارد. از این رو، مردم به راحتی می توانند به این ویتامین دسترسی داشته باشند زیرا در مواد غذایی موجود در یک رژیم غذایی عادی و منظم یافت می شود.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پروگرسیو هلث"، از آنجایی که ویتامین های B محلول در آب هستند میزان اضافی آن به راحتی می تواند از بدن انسان دفع شود. یکی از فواید خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین B کاهش ریزش مو و افزایش رشد آن است.
ویتامین ه آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : از ویتامین ها,از ویتامینهای موجود در پرتقال,از منابع ویتامین دی,سرشار از ویتامین ث,از منابع ویتامین آ,استفاده از ویتامین e,سرشار از ویتامین d,سرشار از ویتامین e,سرشار از ویتامین c,از منابع ویتامین d, نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 174 تاريخ : چهارشنبه 7 مهر 1395 ساعت: 13:02
سفت بستن موها، مصرف غذاهای دودی، خشک شده، نمک سودشده یا کهنه، عطر و بوی مواد مختلف و مصرف مواد غذایی بسیار سرد از جمله عجیب ترین دلایل سردرد هستند.بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال جهان در طول سال گذشته حداقل یکبار دچار سردرد شده اند که معمولا علت این سردردها، استرس، مصرف برخی غذاها، سیگار، کمبود خواب یا حذف وعده های غذایی است. اما سردرد علت های دیگری هم دارد که معمولا سخنی از آن ها به میان نمی آید. در ادامه به بیان هشت مورد از عجیب ترین دلایل سردرد می پردازیم.1- غذاهای دودی، خشک شده، نمک سودشده یا کهنهبرخی از مواد غذایی م آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : علت 8 نجوم,علت 8 نجوم 1,علت 8 سال دفاع مقدس,مسلسل علت 8 نجوم,مسلسل علت 8 نجوم الحلقة 1,مسلسل علت 8 نجوم الحلقة 2,مسلسل علت 8 نجوم الحلقة,علت 8 نجوم 2,علت 8 نجوم 9,علت 8 نجوم الحلقة 17, نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 163 تاريخ : چهارشنبه 7 مهر 1395 ساعت: 13:02
هنگامی که بحث حفظ وزن و تولید انرژی مطرح می شود، تیروئید و هورمون لپتین زوجی مناسب محسوب می شوند. به عنوان عناصر ضروری در محورHPA-T (هیپوتالاموس، هیپوفیز، آدرنال، تیروئید)، هورمون های تیروئید به تنظیم میزان سرعت سوزاندن سوخت توسط سلول ها برای تولید انرژی کمک می کنند.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "سانسکو هلث"، لپتین، هورمونی که توسط سلول های چربی تولید می شود، تنظیم اشتها، بهره‌وری سوخت و ساز، و وزن/ترکیب بدن را تنظیم می کند و تاثیری قوی بر محورHPA-T دارد. لپتین به همراه جریان خون به سمت گیرنده های خود در هیپوتالاموس - مرکز اشتها - مغز حرکت می کن آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : رابطه افزایش نقدینگی با تورم,رابطه افزایش جمعیت با اقتصاد,رابطه ورزش و افزایش قد,افزایش رابطه,رابطه افزايش نقدينگي و تورم,افزایش رابطه نامشروع,افزایش رابطه دوستی,رابطه حجامت با افزایش قد,رابطه ورزش با افزایش قد, نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 184 تاريخ : چهارشنبه 7 مهر 1395 ساعت: 13:02
میلاد بابایی متخصص گوش، حلق و بینی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره عفونت گوش گفت: عفونت گوش معمولا در کودکان بین سنین 2 تا 12 سالگی بروز می کند و به طور معمول یک دفعه در این سنین روی می دهد که اگر بیشتر از یکبار عفونت گوش یا به طور کلی گوش درد رخ دهد باید علت به صورت تخصصی شود. وی در خصوص راه های پیشگیری از عفونت گوش گفت: مهم ترین نکته در این زمینه سیگاری بودن والدین کودکان مبتلا به عفونت گوش است و باید فرزندان را در محیط هایی به دور از دود نگه داشت تا دچار عوارض آن از جمله مشکلات گوش نشوند.این متخصص گوش، حلق و بینی درباره مواقعی که عفونت گوش جدی آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 167 تاريخ : چهارشنبه 7 مهر 1395 ساعت: 13:02